Vélo-école adulte
Vous souhaitez vous remettre en selle, vous avez un vélo mais ne savez pas l’entretenir ou vous recherchez des conseils pour l’utiliser au quotidien ? Notre vélo-école adulte est là pour vous accompagner !
Des cours de vélo pour tous les niveaux
Que vous soyez débutant·e ou confirmé·e, notre vélo-école vous accompagne dans l’acquisition de votre autonomie à vélo.
Apprentissage des fondamentaux
Objectifs : apprendre à faire du vélo ; savoir régler son vélo.
Au programme :
- Tenir en équilibre
- Savoir démarrer et s’arrêter
- Maîtriser sa trajectoire
- Savoir régler son vélo
Vélos et casques fournis.
Perfectionnement / Remise en selle
Objectifs : être parfaitement à l’aise à vélo en toute circonstance.
Au programme :
- Améliorer sa technique
- Réviser le code de la route et ses évolutions récentes
- Se déplacer en milieu sécurisé et ouvert
- Connaître les réglages de base
Possibilité d’utiliser son vélo musculaire personnel.
Conduite en circulation
Objectifs : lever ses appréhensions pour se déplacer en sécurité dans l’espace public.
Au programme :
- Améliorer sa technique en milieu ouvert
- Réviser le code de la route et ses évolutions récentes
- Apprendre à sécuriser son vélo
- Connaître les réglages de base et accessoires pour des déplacements quotidiens.
Possibilité d’utiliser son vélo personnel, musculaire ou électrique.
Des cours thématiques pour besoins spécifiques
Notre vélo-école propose également des cours portant sur des aspects spécifiques de la mobilité à vélo.
Accompagnement domicile – travail
Objectifs : être accompagné sur son trajet pour l’adopter au quotidien.
Au programme :
- Vérifications de sécurité au départ du trajet.
- Conduite accompagnée en situation réelle.
- Sécurisation du vélo à l’arrivée.
Atelier mécanique participatif
Objectifs : savoir entretenir son vélo au quotidien ; connaître les réparations de base.
Au programme :
- Réglages du vélo (freins, vitesses, selle, guidon).
- Réparation d’une crevaison.
- Réparations simples (changement de patins de frein, câbles et gaines, chaîne, etc).
- Pose d’un accessoire.
Prise en main de vélos spécifiques
Objectifs : tester et se familiariser avec des vélos adaptés à ses besoins (triporteur, longtail, couché, pliant, tricycle, etc).
Au programme :
- Conseils et comparaison des différents vélos.
- Essai et conseils du moniteur.
- Orientation vers les aides à l’achat ou la location.
Tarifs
En cours de construction.
Si vous êtes intéressé par certains cours, n’hésitez pas à vous signaler dès à présent auprès de notre moniteur au 07 66 34 41 89.
