Ateliers séniors mobilité
Dans le cadre de l’appel à projet Cap Prévention Séniors de l’interrégime et l’ARS, nous proposons des ateliers séniors mobilité gratuits, à Vialas, du 30 avril au 3 juillet 2024.
Les modalités, dates et horaires sont à retrouver dans les onglets déroulant ci-dessous.
Se déplacer en Lozère
Mardi 30 avril – 10h
Comment je me déplace au quotidien ? Quelles sont les offres de mobilité sur mon territoire ?
Mobilité et santé
Lundi 6 mai – 10h à 12h
Bienfaits de l’activité physique et techniques à mettre en place chez soi. Avec l’intervention d’une professionnelle de santé.
Se déplacer à vélo au quotidien
Mardi 21 mai – 10h
Bien s’équiper, savoir entretenir et réparer son vélo.
Cours de maniabilité à vélo
Mardi 28 mai – 10h à 11h.
Utilisation de son vélo personnel conseillée.
Casque obligatoire.
Prêt de vélo possible sur demande.
Code de la route et code de la rue
Mardi 4 juin – 10h.
Révision du code de la route cycliste et du code de la rue piéton.
Tablette numérique fournie. Possibilité d’utiliser son smartphone.
Cours de maniabilité à vélo
Lundi 17 juin – 10h à 11h.
Utilisation de son vélo personnel conseillée.
Casque obligatoire.
Prêt de vélo possible sur réservation.
Préparer et planifier un déplacement
Jeudi 20 – 13h30 à 15h30.
Outils numériques et bonnes astuces pour planifier un trajet. Préparation de la sortie du 2 juillet.
Tablette numérique fournie. Possibilité d’utiliser son smartphone.
Cours de maniabilité à vélo
Mardi 25 juin – 10h à 11h.
Utilisation de son vélo personnel conseillée.
Casque obligatoire.
Prêt de vélo possible sur demande.
Sortie en groupe
Mardi 2 juillet – toute la journée.
Sortie en utilisant plusieurs modes de déplacement. Repas du midi et tickets pris en charge.
Modalités
Lieu
Salle de la mine, Vialas.
Prêt de matériel
Tablettes numériques fournies. Possibilité d’utiliser son smartphone.
Utilisation de son vélo personnel conseillée lors des séances vélo. Casque obligatoire. Prêt de vélo possible sur demande.
Contact
Inscription conseillée auprès de l’Agence lozérienne de la mobilité : 09 78 80 70 08